Кои са най-големите врагове на зъбите ни

+ няколко алтернативни средства за борба с това, което ги уврежда.

Нашите зъби имат трима основни неприятели. Първият е налепът, в който се развиват микроорганизмите - в процеса на своята жизнена дейност те отделят млечна киселина, разрушаваща зъбите, пише здраве.bg.

Вторият враг е захарта, която като лепило прикрепя налепа към зъбите. Третият пък е недостигът на флуор.
Предлагаме ви няколко народни средства - евтини, но доста ефективни, които ще ви помогнат да се преборите с вредите за вашите зъби.

* Прекрасно можете да си измиете зъбите с помощта на четка с естествен косъм и солена преварена вода. Използвайте и морска сол.

* Чубрицата е много силно дезинфекционно средство. Стритите сухи листа поставете върху суха четка и внимателно търкайте зъбите във всички посоки, а след това изплакнете устата.

* Активният въглен надеждно отстранява зъбния налеп. Натрошете няколко таблетки въглен, поставете ги върху четката и мийте зъбите си в продължение на три минути. Накрая изплакнете хубаво устата. Процедурата не е приятна, но ефектът е впечатляващ.

* Хвощът предпазва от кариес. Наберете хвощ от влажно място, изсушете го и го стрийте на брашно. Той също така спира кръвотечението и заздравява венците. С него можете да миете зъбите си два пъти дневно.

* Корените на ириса, нарязани на ситно и изсушени, отлично почистват потъмнелите зъби на пушачите.

* Ако натърквате от време на време зъбите си с лимонена и бананова кора, ще възстановите и запазите тяхната белота.

Забележки:
1. Лимоновата кора си е малко агресивна към и без друго чувствителните вече зъби, така че ползвайте банановата кора - тя действа страхотно!

2. Не забравяйте и чудесната сода за хляб, която можете да използвате от време на време, посипвайки върху четката си за зъби или върху тампон, след което да търкате внимателно зъбите си в продължение на няколко минути - внимателно, не забравяйте!